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Niños que meten sus pies al caminar.

Un niño puede meter sus pies al caminar, porque los huesos de sus piernas están creciendo "chuecos" o porque están débiles los músculos que sacan hacia afuera los pies.


¿Por qué crecen chuecas las piernas?

Algunas veces es de nacimiento, otras se debe a la costumbre de "sentarse" en el suelo con los pies hacia adentro.

¿Se puede prevenir?

Sí.

- No permitiendo que los niños se sienten en el piso "hincados".

- En cambio, se recomienda la posición de "Flor de Loto", para que los huesos de los niños crezcan derechos.


¿Cómo se cura?

Si un niño mete los pies al caminar, en primer lugar debe evitar que se siente hincado; además, deberá realizar ejercicios especiales y utilizar un arreglo en la suela de los zapatos. En casos muy severos se tienen que utilizar mangueras para enderezar las piernas.


Ejercicios que se recomiendan:

  1. El niño deberá caminar 30 minutos, al día siguiente, como pato, o sea, con las puntas de los pies hacia afuera.

  2. Además, 15 minutos al día del siguiente del ejercicio: (estando el niño sentado) debe cruzar la pierna hasta tocar con el talón la rodilla de la pierna contraria.

  3. Los padres deberán corregir al niño cada vez que meta los pies al caminar, las veces que sea necesario, hasta que se acostumbre a caminar correctamente.

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